zModal Titel
X
geblgfdgfdlgsfdlg
7° C
MENU
  • in het nieuws
  • beauty
  • gezondheid
  • lifestyle
  • eten & drinken
  • celebs
  • video
  • Nieuwsbrief
in het nieuws
beauty
gezondheid
lifestyle
eten & drinken
celebs
video
Welkom bij Happylicious Forums.
Pagina 1 van de 687 1231151101501 ... LaatsteLaatste
Resultaten 1 tot 10 van de 6861

Onderwerp: Dukan Dieet

  1. #1
    poopzie
    Guest

    Dukan Dieet

    Heeft iemand hier ervaring mee?

  2. #2
    op dreef Array
    Ingeschreven
    Feb 2005
    Locatie
    Zoersel
    Berichten
    523
    Reputatie Macht
    0

    Re: Dukan Dieet

    Ik wou net hetzelfde vragen! Het nederlandstalig boek komt binnen twee weken binnen bij de Fnac. Ik denk dat ik me eraan ga wagen!

  3. #3
    poopzie
    Guest

    Re: Dukan Dieet

    Ik heb mij zaterdag het nederlandstalige boek aangeschaft. Ze hebben het al binnen in de standaard boekhandel.
    Heb al fase 1 gelezen en ik heb besloten om op 4okt te starten met dit dieet. Iemand die ik ken volgt het ook en is al 6kg kwijt in 1 maand. Ben benieuwd!

  4. #4
    goe bezig Array
    Ingeschreven
    Mar 2010
    Locatie
    Vlaamse Ardennen
    Leeftijd
    38
    Berichten
    1.083
    Reputatie Macht
    0

    Re: Dukan Dieet

    Over wat gaat dit?
    * 10/11/2009 kwam ons prinsesje ter wereld *
    * Sterretje (* 1/2/2011)

  5. #5
    poopzie
    Guest

    Re: Dukan Dieet

    Het is een soort eiwittendieet.

    In de eerste fase, die max. 1 week duurt, mag je enkel haverzemelen en vlees, gevogelte, eieren en zuivelproducten eten.

    In fase twee, mag je alleen vlees en groeten eten, zoveel je wilt.
    Je mag in deze fase ook 2 keer per week kaas eten en 2 keer per week eten wat je maar wilt, van voorgerecht tem. dessert.

    Fase 3 is dan stabiliseren.

    Dit is hééél kort uitgelegd wat het inhoudt

  6. #6
    op dreef Array
    Ingeschreven
    Feb 2005
    Locatie
    Zoersel
    Berichten
    523
    Reputatie Macht
    0

    Re: Dukan Dieet

    Thanks Poopzie,

    Ik ben na 't werk ook aan de standaard gestopt, daar hadden ze ze inderdaad liggen :-)

    Nu eens lezen, ik denk wel dat het iets voor mij is...

  7. #7
    poopzie
    Guest

    Re: Dukan Dieet

    er wordt wel aangeraden om eerst fase 1 te lezen, die dan te doen en daarna verder te lezen
    tis maar da ge't weet he

  8. #8
    op dreef Array
    Ingeschreven
    Feb 2005
    Locatie
    Zoersel
    Berichten
    523
    Reputatie Macht
    0

    Re: Dukan Dieet

    Ssst, zit nog maar aan blz 15... ;-)

  9. #9
    aan't roderen Array
    Ingeschreven
    Oct 2006
    Locatie
    Frankrijk
    Leeftijd
    36
    Berichten
    238
    Reputatie Macht
    11

    Re: Dukan Dieet

    Twee collega's hebben dit dieet gedaan :
    - de ene is 10 kg kwijt in 3 maanden, ze wou nog twee kilo meer kwijt, maar was die eerste fase na drie maanden beu en had echt behoefte aan weer min of meer normaal eten. Ze zit nu in de tweede fase
    - de andere collega is het na een kleine maand moeten stoppen omdat haar cholesterol de lucht is ingeschoten. Dus onder doktersbevel het dieet gestopt.

    Ikzelf zou het niet kunnen enkel vlees en eieren en wat groenten af en toe. Maar ik ben zoiezo niet gemaakt voor een dieet...

  10. #10
    aan't roderen Array
    Ingeschreven
    May 2008
    Berichten
    160
    Reputatie Macht
    0

    Re: Dukan Dieet

    Ik heb het online besteld...ben al benieuwd ! )
    Wie weet werkt dit wel ! ;o)
    Start 02/02/2012

Bladwijzers

Forum rechten

  • Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
  • Je mag geen reacties plaatsen
  • Je mag geen bijlagen toevoegen
  • Je mag jouw berichten niet wijzigen
  •